1. الرئيسية
  2. أطبّاء معتمدين
  3. المشافي التي نتعامل معها
  4. ألبوم الصور
  5. مكتبة الفيديو
  6. اتصل بنا

دكتورتي ريم عرنوق

           
  القائمة الرئيسية
  1. أدبيات طبية وإنسانية
  2. العلاقة بين الزوجين
  3. تغذية وفيتامينات
  4. الحمل المبكر و اضطراباته
  5. الإسقاطات والتشوهات الجنينية
  6. الحمل الطبيعي والجنين ورعاية الحامل
  7. اضطرابات الحمل والحمل المرضي
  8. المخاض الباكر والولادة الباكرة ...
  9. الأدوية خلال الحمل ...
  10. الصيام والحمل ...
  11. الولادة الطبيعية والقيصرية
  12. التوتر النفسي أثناء الحمل وبعد الولادة
  13. كل شيء عن فترة النفاس ...
  14. الوليد
  15. تحديد جنس الجنين
  16. الأمراض النسائية ـ مواضيع عامة
  17. كل شيء عن الدورة الطمثية ...
  18. سن البلوغ والمراهقة
  19. سن الثقة ( سن اليأس سابقاً )
  20. الأورام الليفية الرحمية ...
  21. كل شيء عن عنق الرحم
  22. المبيض وأمراضه وكيساته
  23. الثدي وأمراضه
  24. العقم وتأخر الإنجاب
  25. الخصوبة عند الرجل ... كل شيء عن النطاف
  26. وسائل منع الحمل
  27. إجراءات تشخصية وعلاجية في التوليد وأمراض النساء ...
  28. الإيكوغرافي الثنائي والرباعي
  تسجيل دخول المرضى
اسم المستخدم
كلمة المرور

الرئيسية > تغذية وفيتامينات > النوم يحل مشكلنا المعقدة ...


وجدنا من منشوراتنا للأيام السابقة أن النوم يفيدنا في ترسيخ معلوماتنا التي نكتسبها خلال حياتنا وأرشفة ذكرياتنا بحيث يسهل استدعاؤها عند الحاجة إليها ... ولكن هل هذه فائدة النوم الوحيدة ؟؟ الذكريات ؟؟؟ للإجابة على السؤال ننتقل للرقم 4 ...
4 ـ دراسة المتاهة : قام عالم بتصميم متاهة في حديقة لها ممرات متعددة , وأدخل فيها مجموعة من المتطوعين ... 
عثر المتطوعون على طريق الخروج من المتاهة خلال زمن معين ...
قسم العالم المتطوعين إلى مجموعتين : مجموعة نامت لساعات بعد التجربة ومجموعة لم تنم , وأعاد إدخال المتطوعين إلى المتاهة فحصل على النتائج المذهلة التالية :
آ ـ المجموعة التي لم تنم أخذت نفس الزمن للعثور على طريق الخروج من المتاهة ...
ب ـ المجموعة التي نامت أخذت نصف الزمن فقط للعثور على طريق الخروج , فدماغها خلال النوم ثبّت تجربتها السابقة في الخروج وساعدها في العثور على الطريق أسرع بمرتين من المجموعة التي لم تنم ...
ج ـ من المجموعة الثانية التي نامت هناك البعض الذي حلم بالمتاهة خلال نومه , هؤلاء عثروا على طريق الخروج أسرع 10 مرات من الجميع , لأنه أثناء نومهم عمل دماغهم على حلّ معضلة المتاهة , ووجد خريطتها , وثبتها في الدماغ من خلال الحلم , واستخدمها لاحقاً ليساعدهم في الخروج من المتاهة بسرعة ...
استنتج العالم أن النوم لا يرسخ الذكريات فقط مثل كرت الذاكرة , بل هو يحلّ مشاكل حياتنا ويرسل لنا حلولها على شكل رسائل من خلال الأحلام ...
طيب هل للنوم فوائد أخرى ؟؟؟ وهل له علاقة بأكلنا ووزننا مثلاً ؟؟؟ ننتقل لرقم 5 ...
5 ـ دراسة النوم والأكل : لأ هي خلوها لبكرا ...
غداً نلتقي وتصبحون على حلول لجميع متاهاتكم ...
~~~
د . ريم عرنوق

الأسئلة والأجوبة

اكتب سؤالك

الاسم:
الهاتف:
*نص السؤال: